Qu’est-ce que la thérapie comportementale et cognitive ?

Psychologue et psychothérapeute, Deborah de Camaret tient son cabinet à Toulouse dans la Haute-Garonne (31). Nous sommes experts en thérapie comportementale et cognitive. Nous intervenons pour changer un comportement jugé néfaste par le comportement voulu.

La thérapie comportementale et cognitive est une thérapie brève. Après identification des idées et des conduites négatives à remplacer, nous vous aidons à adopter les idées et les réactions en phase avec la réalité. Nous la recommandons à tout individu souffrant de TOC, de phobie, de trouble dépressif, de trouble anxieux, de trouble du sommeil, etc. Deborah de Camaret vous aide à surmonter les symptômes et à retrouver une vie plus saine.

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